Актерская диета (статья)
Составленная безымянными диетологами актерская диета постоянно находит последователей. Принимать на веру слова журналистов о том, что многие актеры применяют меню актерской диеты, не стоит, так как подтверждения кого-либо из известных актеров на просторах интернета пока не появлялось.
В меню для данной диеты предлагается несколько вариантов:
- Винная 4-х дневная;
- «Безвинная», 4-х дневная;
- За 12 дней потеря 12 кг.
Возможно, что кто-то составлял подобное жесткое меню питания и давал ему другое название, но суть меню в следующем. Каждый день человек может питаться только одним видом продуктов, которых можно съесть столько, сколько получится. Отмечаем, что соль и сахар должны отсутствовать.
По первому варианту актерская диета выглядит следующим образом.
День первый
Рис, сваренный без добавок любого вида, следует запивать томатным соком.
День второй
Творог, кефир. Правда, нет указаний о жирности продуктов, но, скорее всего этот показатель должен быть нулевым.
День третий
Отварное белое мясо индейки, курицы нужно запивать зеленым чаем
День четвертый
Сыр и красное сухое вино. Качество сыра, вина так же не нормируется.
Если пользователь выбирает второй вариант, то набор продуктов так же впечатляет разнообразием. В случае решимости пользователя потерять 12 кг массы тела меньше, чем за две недели, придется питаться следующим образом:
- три дня кефир;
- по два дня яблоки, белое мясо птицы в любом и даже жареном виде, вино или апельсиновый сок с сыром.
В конце описания актерской диеты обычно пользователь читает, что нужно посоветоваться с врачом. Хотелось бы отметить, что ни один нормальный врач не может посоветовать актерскую диету даже очень здоровому человеку.
Дело в том, что в пищеварительный тракт человека ежедневно поступают ферменты, вырабатываемые поджелудочной железой. Печень вырабатывает желчные кислоты. И то и другое предназначается для расщепления молекул белков, жиров, углеводов. Отварной рис является носителем углеводов, к тому же имеет высокий гликемический индекс, то есть заставляет печень работать активнее. А ежедневный ресурс этого органа не рассчитан на такой режим. Томатный сок добавляет печени проблем. Выводящая способность кишечника понижается.
Наступает второй день. В желудок отправляется большое количество творога, а это молочный белок. Запивая вчерашний рис с томатным соком, который уже забродил в кишечнике, кефиром, пользователь получает незабываемые впечатления. Если же кишечник по-прежнему не хочет работать, то о потере веса остается только мечтать.
Следующий день пользователя актерской диеты не менее разнообразен. Ферменты пепсин и трипсин, выделяемые поджелудочной железой не расходуются, а увеличивают кислотность желудочного сока. Теперь сюда попадает большое количество мяса. Учтите, что отсутствие углеводов уже дает свой эффект и вы постоянно ощущаете чувство голода. Несколько облегчает ситуацию зеленый чай. Все-таки в организм начала поступать вода. Кишечник все-таки понемногу освобождается от содержимого. Но желудок ждет четвертый день с большим количеством молочного белка, да еще сухого вина или кефира.
Если ваш организм выдержал все это один раз и из-за стресса потерял 2-3 кг, то это совсем не означает, что актерская диета гарантирует эту потерю на всю оставшуюся жизнь.
Вернуться в диеты для похудения.
Уважаемые покупатели, просим Вас учитывать, что минимальная сумма заказа в нашем интернет-магазине составляет 1 000 рублей. Программное обеспечение магазина не позволит Вам сделать заказ на меньшую сумму и выдаст соответствующее предупреждение.
Способы доставки:
1. Курьером для жителей г. Москва в пределах МКАД или рядом с метро.
2. Почтой России:
- почтовым отправлением 1-го класса наложенным платежом;
- почтовым отправлением 1-го класса ценной бандеролью (этот вариант используется в случае предоплаты за товар - экономия на почтовых расходах более 5 % от стоимости заказа);
3. Экспресс-доставка службой EMS Russian Post.
- наложенным платежом;
- обычная экспресс-доставка (этот вариант используется в случае предоплаты за товар - экономия на почтовых расходах около 5 % от стоимости заказа);
Стоимость доставки:
1. Стоимость доставки курьером по Москве от 250 до 300 рублей:
2. Доставка почтой России:
- наложенным платежом: обычно, от 300 рублей и выше (зависит от веса, способа оплаты заказа, объявленной стоимости посылки). Обращаем Ваше внимание, что при расчёте на почте Ваши затраты составят: стоимость заказа + стоимость упаковки + стоимость почтовой пересылки + комиссия почты России за перевод денег.
Для примера: наложенный платёж (уже учитывает расходы по пересылке, упаковке и страхованию) заказа наложенным платежом Почтой России 1-м классом весом до 200 грамм и суммой заказа 1500 рублей составит примерно 1800 рублей (по расценкам почты России на начало 2015 года).
При оплате заказа на почте с получателя взимается комиссия, с размерами которой можно ознакомиться на этой странице
О том КАК ЗНАЧИТЕЛЬНО СЭКОНОМИТЬ НА ДОСТАВКЕ читайте пункт 3 в Способах оплаты в конце страницы. Минус данного способа доставки в том, что возникают значительные комиссии за перевод денег более 5 % от стоимости заказа. - почтовым отправлением 1-го класса ценной бандеролью (отправляется после предоплаты за заказ).
* Просим Вас, если Вы делаете заказ товара с доставкой почтой России, полностью указывать Фамилию Имя Отчество (это требование почты России).
3. Экспресс-доставка EMS Russian Post:
В среднем, обходится дороже на 300-400 рублей, чем доставка почтой Росси отправлением 1-го класса. Зато очень быстрая доставка до дверей Вашего дома с предварительным согласованием времени доставки с Вами! Подробнее с тарифами можно ознакомиться здесь
0 отзывов к товару Актерская диета (статья)