Арбузная диета

Арбуз - не только самая большая ягода в мире, но и ценный продукт, который Вы можете с известной долей осторожности использовать для того, чтобы избавиться от лишнего веса ...

Нет в наличии
0 Р

Категории: Диеты

Теги: Диеты для похудения

Обзор

Любителями экстремального похудения каждое лето используется арбузная диета. Сладкая полосатая ягода созревает в середине августа, хотя появляется на прилавках магазинов намного раньше. Не стоит применять арбузную диету, пытаясь похудеть к началу пляжного сезона. Ранние арбузы могут содержать большое количество нитратов, которыми недобросовестные бахчеводы подкармливают почву для быстрого созревания ягод. Арбуз с повышенным содержанием нитратов имеет слабый запах, горьковатый вкус. Спелая ягода имеет разные характеристики мякоти – это зависит от сорта, но всегда насыщенный запах.

Арбузная диета предполагает несколько вариантов.

В первом случае пользователь должен обеспечить себя арбузами в количестве: 1кг ягоды на 10 кг собственной массы на один день. То есть при весе в 60 кг вам нужно будет съедать в день 6 кг мякоти. Учтите, что масса зеленых корок в эту цифру не входит. Еще нужно обеспечить себя свободным временем и доступом в туалет. Ягода обладает не только мочегонными свойствами. Клетчатка арбуза может подействовать на ваш кишечник самым радикальным образом. В общем, пять дней не расставаясь с арбузами, вы можете потерять 5 кг веса. Самое главное в этой диете должно быть то, что после окончания пятидневного срока не стоит быстро наверстывать упущенное и набрасываться на пирожки, тортики, булочки. Набрать потерянную за неделю массу можно так же легко, как и потерять.

Второй вариант арбузной диеты рассчитывается на 10 дней. Чтобы решиться на применение этого варианты, вы должны быть уверены, что ваше пищеварение работает нормально. Нет проблем с поджелудочной железой и печенью. Еще лучше, посоветоваться с врачом, но, как известно, мало докторов поддерживают монодиеты. Все десять дней вы будете есть арбузы, добавляя в рацион небольшое количество, примерно 100 г ржаного хлеба. В это время вы так же должны находиться неподалеку от туалета, лучше избегать физических усилий, жаркого солнца.
Закончив десять диетических дней, нужно постепенно добавлять в свое меню каши, потом овощи. Белки стоит добавлять только через два дня, убедившись в том, что работа кишечника восстановилась. Количество съедаемых арбузов нужно уменьшать постепенно, чтобы работа ЖКТ нормализовывалась постепенно. 

Замечательная арбузная диета имеет достаточно много противопоказаний. Большая нагрузка на мочевыводящую систему с одной стороны может избавить вас от некоторого количества шлаков. В это же время почки, работающие в активном режиме, могут и не справиться с большим объемом жидкости. Если у вас когда-либо диагностировали проблемы с почками, всей мочеполовой системы, то арбузы в большом количестве вам противопоказаны.
Обратите внимание, что арбузная диета противопоказана и тем, у кого есть проявления язвенных болезней желудка, двенадцатиперстной кишки. Даже если мякть полосатой ягоды измельчать блендером или отжимать сок, то организм может среагировать на отсутствие белков и жиров весьма болезненно.

Арбузная диета подходит для быстрого сброса массы и может использоваться редко, да чаще и не получится, ведь урожай сладких ягод собирают раз в год.

Вернуться в Диеты для похудения.

Препараты для похудения купить

Отзывы

1 отзыв к товару Арбузная диета

  • Арбузная диета
    26 июля 2012 17:11
    Помню, в очень жаркое лето пару лет назад в Москве я слопал немало арбузов. До сих пор на них смотреть не могу. Тошниловка какая-то, прям, подкатывает к горлу.
    Доставка

    Уважаемые покупатели, просим Вас учитывать, что минимальная сумма заказа в нашем интернет-магазине составляет 1 000 рублей. Программное обеспечение магазина не позволит Вам сделать заказ на меньшую сумму и выдаст соответствующее предупреждение.

    Способы доставки:

    1. Курьером для жителей г. Москва в пределах МКАД или рядом с метро.

    2. Почтой России:

    • почтовым отправлением 1-го класса наложенным платежом;
    • почтовым отправлением 1-го класса ценной бандеролью (этот вариант используется в случае предоплаты за товар - экономия на почтовых расходах более 5 % от стоимости заказа);

    3. Экспресс-доставка службой EMS Russian Post.

    Доставка до дверей Вашего дома или квартиры с предварительным согласованием времени доставки заказа:
    • наложенным платежом;
    • обычная экспресс-доставка (этот вариант используется в случае предоплаты за товар - экономия на почтовых расходах около 5 % от стоимости заказа);

    Стоимость доставки:

    1. Стоимость доставки курьером по Москве от 250 до 300 рублей:

    а) от метро в пределах МКАД - 250 руб;
    б) от метро за пределами МКАД - 250 руб;
    в) доставка по точному адресу в пределах МКАД - от 250 до 300 руб (в зависимости от удалённости от метро);
    г) доставка по точному адресу по Москве за пределами МКАД осуществляется при наличии возможности. Стоимость доставки от 350 рублей.

    2. Доставка почтой России:

    • наложенным платежом: обычно, от 300 рублей и выше (зависит от веса, способа оплаты заказа, объявленной стоимости посылки). Обращаем Ваше внимание, что при расчёте на почте Ваши затраты составят: стоимость заказа + стоимость упаковки + стоимость почтовой пересылки + комиссия почты России за перевод денег.
      Для примера: наложенный платёж (уже учитывает расходы по пересылке, упаковке и страхованию) заказа наложенным платежом Почтой России 1-м классом весом до 200 грамм и суммой заказа 1500 рублей составит примерно 1800 рублей (по расценкам почты России на начало 2015 года).
      При оплате заказа на почте с получателя взимается комиссия, с размерами которой можно ознакомиться на этой странице
      О том КАК ЗНАЧИТЕЛЬНО СЭКОНОМИТЬ НА ДОСТАВКЕ читайте пункт 3 в Способах оплаты в конце страницы. Минус данного способа доставки в том, что возникают значительные комиссии за перевод денег более 5 % от стоимости заказа.
    • почтовым отправлением 1-го класса ценной бандеролью (отправляется после предоплаты за заказ).

    * Просим Вас, если Вы делаете заказ товара с доставкой почтой России, полностью указывать Фамилию Имя Отчество (это требование почты России).

    3. Экспресс-доставка EMS Russian Post:

    В среднем, обходится дороже на 300-400 рублей, чем доставка почтой Росси отправлением 1-го класса. Зато очень быстрая доставка до дверей Вашего дома с предварительным согласованием времени доставки с Вами! Подробнее с тарифами можно ознакомиться здесь