Диета для груди

Сказать, что всё зависит только от питания - значит не сказать всей правды! Для красоты Вашей груди нужно что-то ещё ...

Нет в наличии
0 Р

Категории: Диеты

Теги: Диеты для похудения

Обзор

Естественная округлая форма грудных желез дана женщине природой и никакая диета для груди не может повлиять на ее размер. Все обсуждения размеров груди в теле-шоу говорят только об одном – участницы или участники обсуждения не знакомы с физиологией женского организма. Размер заметной и красивой части организма зависит от индивидуальной конституции фигуры женщины.

Есть два участка на груди женщин, которые могут способствовать улучшению ее формы: это качество кожи, развитие или отсутствие грудных мышц. Тонкая сухая кожа, лишенная подкожного жирового слоя быстро обезвоживается, теряет эластичность, способствует обвисанию грудных желез. Слишком большие нагрузки в упражнениях с тренажерами увеличивают рельефность мышечного корсета, лишают женскую фигуру мягкой и пластичной привлекательности.
Диета для груди предназначается не для изменения ее размеров, а для физиологически правильного функционирования и сохранения здоровья.

Профилактика при диете.
Насыщая свой ежедневный рацион продуктами, содержащими витамин С, вы снижаете риск заболевания грудных желез, да и всех других органов тела. Витамин С снижает содержание свободных радикалов, образующихся в обмене веществ. Есть еще достаточно большой список продуктов питания содержащих естественные антиоксиданты – это свежее выжатые соки окрашенных плодов и ягод, сладкий болгарский перец, зеленый чай. Поддерживая принципы рационального питания, исключив алкоголь, копченые продукты, фаст-фуд, можно сохранить красоту, которую вам дала природа.

Физические упражнения диеты для груди.
В любом зале для фитнеса инструктор быстро определит степень развития мышц и количество жировой ткани вашего тела. Правильно подобранные простые физические упражнения позволят развить и поддерживать нужные вам формы.
Прекрасным видом физических занятий, способствующих укреплению грудных мышц, является плавание. Но если времени на бассейн не хватает, то следует выделить в день два-три временных периода, когда на пять минут вы можете отвлечься на выполнение упражнений. Встаньте на расстояние вашей вытянутой руки лицом к стене. Поставьте на стену ладони на уровне чуть ниже плеч. Медленно приближайтесь к стене и отодвигайтесь от нее, держа ладони плотно прижатыми к поверхности. Кажущаяся простота занятий даст свой эффект уже через пять дней. В первый день вы делаете три подхода по 10 отжиманий. На второй день те же три подхода по 20 отжиманий. И так далее в геометрической прогрессии. Не перестарайтесь, так как на четвертый день у вас будет 3х80=240 отжиманий за день. Прислушайтесь к своему организму. Может быть, вам нужно остановиться на этой цифре. Заметьте, что как только вы на недельку расслабитесь, то нужно будет начинать все сначала.

Инструктор по фитнесу Марина Гельф рассказывает, что ее методика работы с клиентами творит чудеса. При чем, никакой волшебной таблетки нет. Изменение осанки, правильная походка, в меру развитый плечевой пояс полностью меняет фигуру девушек. Сбалансированное по количеству белков и углеводов питание диеты для груди с допустимой нормой жиров питание и занятия спортом являются основой для здорового и красивого тела.
Диета для груди это комплексный подход к восстановлению здоровья человека.

Вернуться в диеты для похудения.

Препараты для похудения купить

Отзывы
Доставка

Уважаемые покупатели, просим Вас учитывать, что минимальная сумма заказа в нашем интернет-магазине составляет 1 000 рублей. Программное обеспечение магазина не позволит Вам сделать заказ на меньшую сумму и выдаст соответствующее предупреждение.

Способы доставки:

1. Курьером для жителей г. Москва в пределах МКАД или рядом с метро.

2. Почтой России:

  • почтовым отправлением 1-го класса наложенным платежом;
  • почтовым отправлением 1-го класса ценной бандеролью (этот вариант используется в случае предоплаты за товар - экономия на почтовых расходах более 5 % от стоимости заказа);

3. Экспресс-доставка службой EMS Russian Post.

Доставка до дверей Вашего дома или квартиры с предварительным согласованием времени доставки заказа:
  • наложенным платежом;
  • обычная экспресс-доставка (этот вариант используется в случае предоплаты за товар - экономия на почтовых расходах около 5 % от стоимости заказа);

Стоимость доставки:

1. Стоимость доставки курьером по Москве от 250 до 300 рублей:

а) от метро в пределах МКАД - 250 руб;
б) от метро за пределами МКАД - 250 руб;
в) доставка по точному адресу в пределах МКАД - от 250 до 300 руб (в зависимости от удалённости от метро);
г) доставка по точному адресу по Москве за пределами МКАД осуществляется при наличии возможности. Стоимость доставки от 350 рублей.

2. Доставка почтой России:

  • наложенным платежом: обычно, от 300 рублей и выше (зависит от веса, способа оплаты заказа, объявленной стоимости посылки). Обращаем Ваше внимание, что при расчёте на почте Ваши затраты составят: стоимость заказа + стоимость упаковки + стоимость почтовой пересылки + комиссия почты России за перевод денег.
    Для примера: наложенный платёж (уже учитывает расходы по пересылке, упаковке и страхованию) заказа наложенным платежом Почтой России 1-м классом весом до 200 грамм и суммой заказа 1500 рублей составит примерно 1800 рублей (по расценкам почты России на начало 2015 года).
    При оплате заказа на почте с получателя взимается комиссия, с размерами которой можно ознакомиться на этой странице
    О том КАК ЗНАЧИТЕЛЬНО СЭКОНОМИТЬ НА ДОСТАВКЕ читайте пункт 3 в Способах оплаты в конце страницы. Минус данного способа доставки в том, что возникают значительные комиссии за перевод денег более 5 % от стоимости заказа.
  • почтовым отправлением 1-го класса ценной бандеролью (отправляется после предоплаты за заказ).

* Просим Вас, если Вы делаете заказ товара с доставкой почтой России, полностью указывать Фамилию Имя Отчество (это требование почты России).

3. Экспресс-доставка EMS Russian Post:

В среднем, обходится дороже на 300-400 рублей, чем доставка почтой Росси отправлением 1-го класса. Зато очень быстрая доставка до дверей Вашего дома с предварительным согласованием времени доставки с Вами! Подробнее с тарифами можно ознакомиться здесь