Диета доктора Борменталя

На самом деле, это не совсем диета, а целая система пищевого поведения, разработанная специалистами Сибирского медицинского университета ...

Нет в наличии
0 Р

Категории: Диеты

Теги: Диеты для похудения

Обзор

Система процесса похудения с названием диета доктора Борменталя представляет собой комплекс психотерапевтической работы с клиентами, дополненный методами рационального питания. Комплекс создавался в Сибирском медицинском университете и с 2005 года активно распространяется в городах страны. Один из основателей комплекса, кандидат медицинских наук Андрей Бобровский, является автором книг о похудении. Центры «Доктор Борменталь» не дают общего универсального метода или какого-либо меню для желающих снизить массу тела. Специалисты центров считают, что причиной избыточного веса для многих людей является переедание. Избавившись от этой проблемы, человек автоматически приобретет физиологически нормальную массу тела. Таким образом, диета доктора Борменталя просто не существует, есть обучение человека правильному пищевому поведению.

Специалисты центров проводят индивидуальное консультирование и подбор техник для занятий. Психологические тренинги, называемые диета доктора Борменталя, позволяют человеку расстаться с эмоциональными агрессивными состояниями, понимать что такое «чувство голода», обрести уверенность в себе. Обучение человека методам рационального питания начинается со знакомства с таблицами калорийности продуктов питания. После обследования состава массы тела подбирается так называемый «калорийный коридор». Вместе со специалистами клиенты составляют для себя меню и учатся отличать полезные для себя продукты питания. Каждый человек имеет свое собственное соотношение массы жиров и мышц. Нужный результат – это уменьшение жиров.

Регулярные консультации со специалистами позволяют соблюдать стандартные правила диет:

  • небольшие порции пищи;
  • есть не для удовольствия, а потому, что правильное питание приводит организм в здоровое состояние;
  • соблюдение водного режима является жизненной необходимостью.

Отзывы о диете доктора Борменталя.
Клиенты центров похудения практически никогда не становятся бывшими. Одни приходят рассказать о своих успехах сами, другие приводят своих друзей. Общаясь со специалистами, клиенты должны научиться самостоятельно разбираться со своими проблемами, в том числе с проблемой набора массы тела. Как это всегда бывает, есть положительные отзывы, есть отрицательные. Ни в одном деле, тем более в такой индивидуальной проблеме как снижение веса, не может быть сто процентного успеха. Ведь все еще есть вера в чудодейственную таблетку, которая без всяких усилий сделает тело стройным.

Диета доктора Борменталя имеет и противопоказания. Ни один сертифицированный центр не примет клиентов моложе 18 и старше 60 лет. Наличие психологических заболеваний и отклонений в развитии, наличие онкологии, проблем с сердечно-сосудистой системой является причиной отказа для некоторых клиентов. Возможно, что отрицательные отзывы оставляют и те, кто не добился устойчивого состояния веса тела в силу финансовых причин. Посещение тренингов, консультаций оплачивается.

Если вы оплатили курс, но не прикладываете усилий, не занимаетесь минимальным количеством физических занятий, ни диета доктора Борменталя, ни какая другая, вам не поможет.

Вернуться в Диеты для похудения.

Препараты для похудения купить

Отзывы
Доставка

Уважаемые покупатели, просим Вас учитывать, что минимальная сумма заказа в нашем интернет-магазине составляет 1 000 рублей. Программное обеспечение магазина не позволит Вам сделать заказ на меньшую сумму и выдаст соответствующее предупреждение.

Способы доставки:

1. Курьером для жителей г. Москва в пределах МКАД или рядом с метро.

2. Почтой России:

  • почтовым отправлением 1-го класса наложенным платежом;
  • почтовым отправлением 1-го класса ценной бандеролью (этот вариант используется в случае предоплаты за товар - экономия на почтовых расходах более 5 % от стоимости заказа);

3. Экспресс-доставка службой EMS Russian Post.

Доставка до дверей Вашего дома или квартиры с предварительным согласованием времени доставки заказа:
  • наложенным платежом;
  • обычная экспресс-доставка (этот вариант используется в случае предоплаты за товар - экономия на почтовых расходах около 5 % от стоимости заказа);

Стоимость доставки:

1. Стоимость доставки курьером по Москве от 250 до 300 рублей:

а) от метро в пределах МКАД - 250 руб;
б) от метро за пределами МКАД - 250 руб;
в) доставка по точному адресу в пределах МКАД - от 250 до 300 руб (в зависимости от удалённости от метро);
г) доставка по точному адресу по Москве за пределами МКАД осуществляется при наличии возможности. Стоимость доставки от 350 рублей.

2. Доставка почтой России:

  • наложенным платежом: обычно, от 300 рублей и выше (зависит от веса, способа оплаты заказа, объявленной стоимости посылки). Обращаем Ваше внимание, что при расчёте на почте Ваши затраты составят: стоимость заказа + стоимость упаковки + стоимость почтовой пересылки + комиссия почты России за перевод денег.
    Для примера: наложенный платёж (уже учитывает расходы по пересылке, упаковке и страхованию) заказа наложенным платежом Почтой России 1-м классом весом до 200 грамм и суммой заказа 1500 рублей составит примерно 1800 рублей (по расценкам почты России на начало 2015 года).
    При оплате заказа на почте с получателя взимается комиссия, с размерами которой можно ознакомиться на этой странице
    О том КАК ЗНАЧИТЕЛЬНО СЭКОНОМИТЬ НА ДОСТАВКЕ читайте пункт 3 в Способах оплаты в конце страницы. Минус данного способа доставки в том, что возникают значительные комиссии за перевод денег более 5 % от стоимости заказа.
  • почтовым отправлением 1-го класса ценной бандеролью (отправляется после предоплаты за заказ).

* Просим Вас, если Вы делаете заказ товара с доставкой почтой России, полностью указывать Фамилию Имя Отчество (это требование почты России).

3. Экспресс-доставка EMS Russian Post:

В среднем, обходится дороже на 300-400 рублей, чем доставка почтой Росси отправлением 1-го класса. Зато очень быстрая доставка до дверей Вашего дома с предварительным согласованием времени доставки с Вами! Подробнее с тарифами можно ознакомиться здесь